역행자 7단계 개요 요약과 1단계 정리 및 소감

 

 

자청이 걸어보고

자기가 걸었던 길을 체계화해

나에게 알려준다고 생각하니 고맙다

분명 세상에는 다양하게 부자 되는 방법이 있을 건데

부자가 안되본 입장으로써는  

이렇게 공략집을 만들어준 자청을 믿어보고

따라 해보려고 한다

 

지금 신사임당의 유튜브 공략 강의를 듣는데 

자청의 인생 공략 집과 같이 시너지를 내서 좋은 결과가 나오면 좋겠다

 

1단계 자의식 해체 

내가 내 스스로를 있는 그데로 바라보고

객관적으로  바라 볼수 있어야

열등감을 해소하고 내가 변화할 수 있고

앞으로의 단계에서도 가르침을 받아드릴 수 있다

 

내가 변해야 하는 이유는

지금의 나는 가난하고

바보같고 이러다간

거지로 살다가 죽을 것 같기 때문이다

 

 

 

 

역행자의 7단계 모델이란

 

1단계 자의식 해체

2단계 정체성 만들기

3단계 유전자 오작동

4단계 뇌 자동화

5단계 역행자의 지식

6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 

7단계 역행자의 쳇바퀴

 

1단계 자의식 해체

나는 돈에 진짜 관심이 없어라는 말은 자의식 상처를 피하기 위한 합리화에 지나지 않는다

자의식은  자아가 붕괴되는 것을 막는 기제

열등감이 발동 되었을 때 스스로의 못남을 인정하고 어떻게 발전할 수 있는가를 고민할 때 인간은 성장할 수 있다

 

2단계 정체성 만들기

평범한 한국 사람이란 정체성을 가진 이가 경제적 자유에 다가갈 가능성이 0%이다

 

정체성을 의도적으로 형성하는 법을 알아보자

 

3단계 유전자 오작동

평범한 인간은 유전자 오작동에 의해 인생을 갉아 먹힌다

원시시대에 남아있는 본능 현대사회와 맞지 않는 본능 잘못된 본등 "클루지"다

머리와 몸에심어진 본능, 나는 왜 이런 욕망을 원하며 이런 욕망은 어디에서 온 것인가 

클루지를 잘이해한 사람은 욕망의 덫에서 벗어나 

인생에서의 큰 자유를 얻을 수 있게 된다

 

4단계 뇌 자동화

 본능으로 부터 벗어났더라고 머리가 안 좋으면 자유를 얻을 수가 없다

지능은 개발 가능하고 , 뇌 최적화 방법을 배울 것이다

 

5단계 역행자의 지식

좋은 판단 하루에 2개씩 하게 되어 10년 뒤엔 7200개의 좋은 선택이 복리로 쌓여 엄청난 효과가 나온다

인상의 자유를 얻는다

본능을 역행하는 지식들을 배우게 된다

 

6단계 정제적 자유를 얻는 구체적 루트

5단계까지는 기초 체력을 다지는 근육운동

실전은 다르다   상황별 경제적 자유를 얻는 루트

 

7단계 역행자의 체바퀴

고의로 패배를 직면하고  레벨업을 한다

 

그리고 매일 해야하는 것들

하루 2시간을 책을 읽거나 글을 쓰는데 활용(힘들다면 하루 30분)

하루에 한 번 5분 생각의 시간을 갖는다

7시간 이상의 숙면

적극적으로 논다

 

 

그리고 내가 기억하고 싶은 축구 잘하는 법

 

기본 근력을 다진다

기술을 15가지로 나누고 이를 매일 연습한다

실제 경기를 뛰면서 훈련법이 맞는지 확인한다

 패배하면서 한계를 확인한다(메타인지)

1번으로 돌아간다 반복

 

 

여기까지 간단하게 보면 

1단계

내가 민감하게 반응했거나 짜증 냈거나 화냈거나 변명했거나

이런 부정적으로 반응했던 것을 생각해보면서

내가 부족한 걸 받아들이고 인정하면서

자아의 방어기제인 자의식을 해체시키자

 

2단계 나의 정체성을 그냥 평범 , 못난 그냥 일반적인 '나'에서

월 1억을 벌 수 있는 , 그 이상을 할 수 있는 사람으로 정체성을 결정하자

 

3단계

내가 본능이나 욕망에 이끌려 뭔가 하려고 할 때 

이 욕망이 어디에서 온 것인지 이해하고 

욕망의 덫에서 벗어나자

 

4단계 뇌 자동화 책을 매일 읽고 글을 매일 쓰자?

 

5단계 하루에 좋은 결정 2개씩 쌓아 나가면 10년 뒤 엄청난 복리가 되어 돌아온다

 

6단계

경제적 자유를 얻는 루트

 

7단계 더 높은 곳에 도전하면 실패하면서 성장?

 

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역행자의 첫 번째 단서 22 전략 2년간 2시간 책을 읽고 글을 쓰자

모르는 분야에 들어갈 때 책을 20권쯤 읽으면 남들보다 훨씬 더 빨리 목표에 도달할 수 있다

 

 

다시 1단계 

 

자의식 해체의 3단계

 

1단계 탐색- 괜히 불편한 감정을 느낄 때 '자의식 해체' 떠올리기 , 이 감정이 어디서부터 온 건지 어떤 열등감이 자극됐는지 생각한다

그러면 유치한 내 모습을 가만히 볼 수 있게 되고

자아와 일정한 거리감이 생겨 새로운 걸 받아들일 여유가 생긴다

2단계 인정

어떤 부분에서 내가  부러워하는지 순순히  인정하고 흡수해야겠다 지금부터 뭘 해야 할까를 생각

 

3단 게 전환  인정을 통해 열등감을 해소하고 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션플랜을 만든다

 

핸드폰 없이 자의식 해체를 위한 산책

 

나는 어떤 발언에 과민 반응하고 나빠할까

과잉 자의식에서 나온 게 아니까 기타 등등 생각해보기

 

 

 

 

자청이 걸어보고 자기가 걸었던 길을 체계화해 나에게 알려준다고 생각하니 고맙다

분명 세상에는 다양하게 부자 되는 방법이 있을 건데

부자가 안돼 본 입장으로써는  

이렇게 공략집을 만들어준 자청을 믿어보고

따라 해보려고 한다

 

지금 신사임당의 유튜브 공략 강의를 듣는데 

자청의 인생 공략 집과 같이 시너지를 나서 좋은 결과가 나오면 좋겠다

 

1단계 자의식 해체 

내가 내 스스로를 있는 그대로 바라보고

객관적으로  바라볼 수 있어야

열등감을 해소하고 내가 변화할 수 있고

앞으로의 단계에서도 가르침을 받아들일 수 있다

 

내가 변해야 하는 이유는 지금의 나는 가난하고 바보 같고 이러다간 거지로 살다가 죽을 것 같기 때문이다